Диспансеризация: какие ассоциации часто приходят в голову первыми?
«Очереди в поликлинике», «трата времени», «если только заставят на работе», «когда-нибудь потом». Так думает обычный человек, который с трудом успевает в круговороте дел и обязательств подстроиться под бешеный ритм современной жизни.
И все-таки: диспансеризация — это неприятная «обязаловка» или осознанный подход к здоровью и забота о себе? В этой статье отвечаем на популярные вопросы и рассказываем, почему записаться на обследование нужно уже сейчас.
Диспансеризация «по полочкам»:
что это, для кого и где?
Мы часто откладываем визит к врачу до тех пор, пока в организме не загорится красный стоп-сигнал. Однако профилактика всегда лучше лечения! Именно поэтому стоит проходить диспансеризацию — комплексный медицинский осмотр, который помогает вовремя заметить проблемы со здоровьем и решить их до того, как они станут серьёзными.
Диспансеризация проводится в России уже более десяти лет, но, как показывает практика, многие до сих пор не знают об этой возможности. Давайте разбираться вместе.
Диспансеризация — это только для тех, кто официально трудоустроен?
Нет, диспансеризацию может пройти каждый, кому есть 18 лет. С 18 до 39 лет — раз в три года, с 40 лет — раз в год. Неважно, студент вы, предприниматель, наёмный работник, мама в декрете или пенсионер.
Чтобы попасть на все обследования, придётся мотаться по городу и стоять в очередях?
Всё гораздо проще. Диспансеризация проводится в поликлинике, к которой вы прикреплены. Записаться можно онлайн на «Госуслугах» или через портал «К врачу», по единому короткому номеру 122 или в регистратуре вашей поликлиники. А потом прийти к назначенному времени.
Я не могу выделить на это целый день, меня же не отпустят с работы!
По закону для прохождения диспансеризации вы имеете право на оплачиваемый отгул. Нужно только заранее написать заявление и согласовать с работодателем даты.
А сколько нужно за это платить?
Совсем ничего не нужно. Диспансеризация входит в программу обязательного медицинского страхования. Просто не забудьте взять с собой полис.
Бесплатно, наверное, только рост, вес и давление измеряют. Это я и дома могу!
Конечно, диспансеризация не может заменить углублённого обследования, но она задаст вектор. На первом этапе предлагается базовый чек-ап вашего здоровья: замеры основных физиологических показателей, общие анализы, электрокардиография, флюорография. Также проводится комплекс исследований, которые выявляют онкологические заболевания на ранней стадии. На втором этапе при необходимости назначаются приёмы узких специалистов.
Пять причин не откладывать диспансеризацию
«Зачем мне это, если у меня ничего не болит?»
Пусть ответом на этот вопрос будут пять коротких историй. Герои их вымышлены, но ситуации нередко встречаются в реальной жизни.
Ранняя диагностика
Елене 35 лет. У неё налаженный быт, крепкая счастливая семья и активная жизнь — работа в удовольствие, спорт, путешествия, хобби. Дети уже подросли, и они с мужем задумываются о том, чтобы стать родителями ещё раз. Елена решает пройти специальную программу диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья. На обследовании — как гром среди ясного неба — у неё обнаруживается рак молочной железы. В той коварной ранней фазе, когда ещё нет никаких симптомов.
После срочной успешной операции и курса лечения Елена в ремиссии. Она рядом со своей семьёй, снова полна сил и всё ещё может стать мамой.
Чем раньше обнаружена болезнь, тем проще её вылечить или предотвратить тяжёлые осложнения. Так, при регулярных обследованиях можно выявить грозные онкологические заболевания в начальной стадии, когда лечение наиболее эффективно и имеет самые благоприятные прогнозы.
Оценка общего состояния здоровья
Николаю 50 лет. Он работает на износ: у него бизнес, где многое приходится делать своими руками. Николай не боится никакой работы и не даёт себе передышек. Ещё бы, вся семья держится на его плечах: дать детям образование, свой дом достроить, жену на море свозить.
Давление иногда зашкаливает, но мужчина отмахивается: «Полежу полчасика и пройдёт, я же ещё не старик!». Но когда однажды случился гипертонический криз и пришлось вызывать скорую, жена, как это часто бывает, заставила Николая записаться на диспансеризацию.
На обследовании были выявлены начальные нарушения работы сердца, и врач назначил схему лечения. Николай действительно стал чувствовать себя лучше и теперь понимает, что забота о здоровье — это не слабость, а необходимость.
Важно понимать, что после 40 лет, даже если мы ощущаем себя молодыми, риск развития хронических заболеваний значительно возрастает. Диспансеризация позволяет увидеть полную картину здоровья и вовремя скорректировать возникшие проблемы.
Коррекция образа жизни
Ивану 30 лет, он строит карьеру в IT. Работа сидячая, но нервная и требующая большой сосредоточенности. Он часто не успевает полноценно пообедать и задерживается в офисе допоздна. Организм Ивана уже давно подаёт сигналы тревоги: появились лишний вес, отеки, слабость. Но Иван вновь игнорирует их, заваривает крепкий кофе и закуривает очередную сигарету, потому что горят сроки по проектам.
Компания, где работает наш герой, обязала сотрудников пройти диспансеризацию. На обследовании у Ивана был выявлен повышенный уровень сахара в крови, что в совокупности с другими симптомами говорило о преддиабетном состоянии. Молодой человек был обескуражен: неужели такие «взрослые» болезни бывают в его возрасте?
Иван прислушался к рекомендациям врачей: начал следить за питанием, встал на путь отказа от курения и нашёл в своём графике время на спорт. Ведь он узнал, что у них с женой скоро родится долгожданный ребёнок. А малышу, конечно, нужен здоровый и активный папа.
Зачастую то, что мы считаем привычной частью нашей жизни, негативно влияет на здоровье. В ходе обследований врач может дать рекомендации по изменению питания, физической активности и отказу от вредных привычек, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.
Экономия времени и денег
Валерии 27 лет, ей предстоит поехать на стажировку за границу. Это её давняя цель и мечта. Несмотря на радостное предвкушение, девушка волнуется: вдруг в непривычном климате подведёт здоровье? Лечение в другой стране обойдётся очень дорого, а чтобы сориентироваться в незнакомых реалиях нужно немало времени.
Валерия решает пройти бесплатную диспансеризацию до отъезда. Никаких серьёзных проблем у неё, к счастью, не обнаружилось, зато врач-терапевт помог собрать в поездку «аптечку путешественника» и рекомендовал витамины для поддержания иммунитета.
Профилактические осмотры — это грамотная финансовая стратегия. Они снижают риски серьёзных заболеваний. И, как следствие, помогают избежать дорогостоящего длительного лечения.
Психологический комфорт
Валентине Петровне 72 года. Несколько лет назад она тяжело переболела коронавирусом. В одной передаче по телевизору услышала, что после перенесённой инфекции необратимо страдают сердце и сосуды. Валентина Петровна не на шутку встревожилась: вдруг что-то случится, а ведь у неё столько планов и дел! Рассада уже зеленеет на подоконнике — любимая дача ждёт, да и внуков хотела позвать к себе на каникулы.
Из-за переживаний женщине действительно стало казаться, что сердце пошаливает. Но соседка вовремя рассказала ей, что для людей, которые перенесли COVID-19, есть специальная программа диспансеризации.
Валентина Петровна сначала не поверила: «Откуда такая забота?» — и решила уточнить в поликлинике. Там ей предложили записаться на ближайшие свободные даты. «С вашей кардиограммой не только на дачу, а в космос можно!» — улыбается доктор, изучая результаты обследования. И Валентина Петровна теперь спокойна: её «моторчик» в полном порядке.
Комплексные обследования организма — путь к спокойствию и уверенности в завтрашнем дне. Регулярная проверка помогает справиться с тревогой и страхом перед возможными заболеваниями. А это, в свою очередь, позитивно сказывается на настроении и качестве жизни.
Диспансеризация не панацея?
«Мой знакомый проходил диспансеризацию. Сказали, что всё в порядке… А в итоге редкая патология и экстренная операция!»
Важно понимать, что программа диспансеризации составлена на основе статистики. А статистика берет в расчёт средние показатели и наиболее частотные варианты.
Диспансеризация — это общий первичный скрининг. Она не предусматривает индивидуального подхода и детального анализа каждого случая. Цель диспансеризации — «услышать» первые тревожные звоночки, пока они не превратились в набат.
Не пренебрегайте этой возможностью позаботиться о себе заранее!
_______________________________________
Команда благотворительного фонда «Марафон добра» не понаслышке знает, что здоровье — это хрупкий дар. Пожалуйста, берегите себя и помните, что его сохранение во многом начинается именно с профилактики!
Быть здоровыми, быть вместе с родными: часто мы забываем об истинной ценности этой возможности. То, что для нас обычная жизнь, для подопечных «Марафона добра» — заветная мечта. Поможем осуществить ее вместе?
